Cómo el ajedrez mejora tu inteligencia emocional
Nuestro cerebro es una máquina que cumple a la perfección su cometido principal: mantenernos vivos. Lleva a cabo el control de todos nuestros procesos...
Psicología del error: cómo recuperarse tras perder material
En ajedrez, perder material puede ser devastador, especialmente cuando afecta el equilibrio psicológico de un jugador. En este artículo vamos a explorar cómo superar...
Cómo gestionar las emociones en una partida de ajedrez
Son muchas las ocasiones en las que el aficionado al ajedrez pierde una partida o entra en un terreno pantanoso por no ser capaz...
Cómo mejorar la atención en ajedrez
La mejora de la atención provee al jugador de ajedrez un doble beneficio: por un lado gana competitividad en sus partidas y, por otro,...
10 razones por las que no progresas
Hay muchas causas de la falta de progreso en ajedrez, casi tantas como personas. Pero una gran parte de ellas pueden compilarse en las...
5 causas por las que tomas malas decisiones en tus partidas
En The Zugzwang Blog elogiamos el error.
Perder una partida de ajedrez no es tan grave aunque nos duela, lo importante es no volver a...
El modelo de aprendizaje de doble bucle ¿ideal para ajedrecistas?
El modelo de aprendizaje de doble bucle
En el año 1978 el psicólogo Argyris y el filósofo Donald Schön, a partir de ciertas ideas teóricas,...
Errores psicológicos de los principiantes en ajedrez (y cómo evitarlos)
Con la pandemia, una gran cantidad de personas os habéis iniciado a jugar al ajedrez y, muchos otros, habéis dado un empujón a nuestro...
¿A qué edad rinden más los ajedrecistas? El pico cognitivo cerca de los 30
¿A qué edad rinden más los ajedrecistas? El pico cognitivo cerca de los 30
El ajedrez es considerado un reto mental supremo, combinando memoria, estrategia...
El cerebro de los jugadores de ajedrez envejece más lentamente
El cerebro de los jugadores de ajedrez envejece más lentamente
El ajedrez es un juego que requiere de una gran capacidad cognitiva, tanto para aprender...
Cómo superar los errores (blunders) en ajedrez
Cometer errores graves en ajedrez, lo que en inglés se conoce como blunders, es una de las experiencias más comunes de todo jugador de...
Factores psicológicos para convertirse en una estrella del ajedrez – Psychological factors to become...
Probablemente Lasker sea uno de los jugadores de ajedrez (el último romántico) que más contribuyó al desarrollo de la psicología para el ajedrecista.El matemático...
Cómo el ajedrez moldea nuestras Funciones Ejecutivas según la ciencia
Gimnasia cerebral sobre el tablero: Cómo el ajedrez moldea nuestras Funciones Ejecutivas según la ciencia
Durante décadas, instructores, psicólogos y aficionados al deporte cienca hemos...
Cómo el cansancio transforma la mente del jugador de ajedrez
En el imaginario colectivo, el ajedrez se percibe como una actividad puramente intelectual, ajena al desgaste físico que sufren un maratonista o un tenista....
¿Es posible mejorar al ajedrez con más de 50 años?
¿Tienes más de 50 años y te sientes inseguro a la hora de iniciar un plan de entrenamiento de ajedrez porque "tú ya no...
¿Tiene Magnus Carlsen un talento especial para el ajedrez?
El papel de la práctica en la adquisición de conocimientos ha sido una cuestión clave de investigación por lo menos desde el estudio Bryan...
¿Por qué no alcanzas los 2000 puntos de ELO?
La barrera de los 2000 puntos de ELO
Como ya he explicado en muchas ocasiones, la mayoría de las personas vive sin fijarse unos objetivos....
Cómo mejorar la intuición
Algunas personas piensan que la intuición es algo místico, fundamentalmente porque no son capaces de explicarla. Otros, relacionan la intuición con la suerte, y...
El lenguaje no verbal y la emoción en la toma de decisiones
Descartes empezó y acabó diciendo "Pienso, luego existo" olvidando en su enunciado una parte fundamental del ser humano: la emoción.
El pensamiento humano provoca una...
Jugar al ajedrez podría hacerte más valiente
Aunque ya conocemos en innumerables estudios las ventajas que tiene practicar el ajedrez desde el punto de vista cognitivo, quizás sean menos los estudios...
Jugar al ajedrez podría estar alargando tu vida
¿Es posible que jugar al ajedrez te esté ayudando a desarrollar una mejor calidad de vida e incluso a convertirte en una persona más...
El beneficio social y terapéutico desde el ajedrez
Aún sigo buscando una definición para la tópica pregunta: “y tú María, ¿a qué te dedicas?, a lo que respondo: “Utilizo el ajedrez como...
Jugadores de ajedrez tienen menos riesgo de sufrir dolor de hombro (y la razón...
Llevo décadas divulgando sobre ajedrez y tratando de convencer de las ventajas que tiene jugar a nuestro noble juego pero, sinceramente, nunca pensé que...
Cómo rendir más en un torneo de ajedrez
Como he explicado en algunas ocasiones, no es lo mismo saber mucho ajedrez, que jugar bien al ajedrez o que competir bien. De hecho,...
Progresar es tener una meta
Hola amigos,
Hoy os dejo con un inigualable vídeo de superación personal.
Es la historia de un padre australiano que año tras año se preparaba para...
El cerebro de los ajedrecistas podría envejecer más lento
Un estudio sobre los patrones de rendimiento cognitivo en ajedrecistas
Basado en el estudio "Life cycle patterns of cognitive performance over the long run" de...
Más allá del ajedrez online: motivación
El artículo de hoy pretende hacer hincapié en las cosas que sí dependen de nosotros para mejorar nuestra motivación ajedrecística. Cuando no podemos cambiar...
Cómo saber cuál es tu estilo de juego en ajedrez
Cómo saber cuál es tu estilo de ajedrez
Introducción
El estilo de juego es la forma personal e intransferible que tiene cada jugador de afrontar las...
La superación: Derek Redmon
Tremendo vídeo inspirador. Si no hubiera llegado a la meta no hubieran tenido sentido tantos meses de entrenamiento.
https://www.youtube.com/watch?v=lPhQh-Pds3g
Rasgos de los genios del ajedrez
¿Cuál es la característica que define a un genio?
Es una pregunta que se ha hecho la humanidad a lo largo de los tiempos. Los...
